Угроза выкидыша на 5 акушерской неделе

5 недель беременности, угроза выкидыша

Сегодня была на узи, размеры матки не изменены и тонус передней стенки матки, поставили угрозу прерывания беременности, подскажите пожалуйста кто с этим сталкивался, на сколько это серьезно, очень сильно переживаю.

Я всю беременность с угрозой ходила и даже работала. Под конец с задранными ногами лежала неделями. Вам в больницу ложиться надо.

Просто больше отдыхай, не переживай. Это самое главное.У меня была угроза в 12 недель.

да, в больницу надо на сохранение! я 3 раза лежала, у меня похуже было, но сохранили

серьезно, немедленно езжайте в стационар, и ложитесь сохранять!

при тонусе всегда угрозу ставят. У меня на 7 нед так ставили. Папаверин, ношпа и магний Б6.

у меня плод к задней стенке прикреплен был, тонус по передней стенке до 20 нед точно в 22 уже не было… пила дюфастно до 20нед. магне Б6 всю дорогу… и все было норм)

да кстати дюфастон очень хорошо тонус снимает, мне помогал до 29 недель

дюфастон, правда пила, наверное больше потому что была после лапороскопии…

дюфастон это же гармон? его просто так пить нельзя вроде как,, только после анализов и по назначению врача, и так же его резко вроде бросать нельзя, если я с чем то его не путаю

так мне врач и назначал… и бросал ане резко… я уже родила, все норм)))

ммм… просто девочке тут как бы его советуют, как начнет не дай Бог принимать, а потом бросит.

лежать, лежать и еще раз лежать, проконсультироваться обязательно с врачом, а сейчас можно папаверин, с ношпой поосторожней, моя врач предупреждала, что от нее может начать открываться шейка

к врачу только в понедельник, была только на узи

Вам бы сегодня к врачу. Не стоит ждать понедельника.

папаверинчик в попку утром и вечером и все нормик

а вообще где-то была хорошая статья, что тонус может возникать временно, после поездок, на нервной почве ит.д. может проходить через час, а может и подзатянуться… не переживацте, только хуже будет… а к врачу сходите и там все ясно будет!)))

спасибо, успокоили, лягу сохранять ребеночка

я обратилась на таком сроке, врач сказала пей дюфастон, если поможет — все будет хорошо, придешь через недели 2. Мне помогло

На Вашем сроке подобное состояние чаще всего связано с низким уровнем прогестерона и требует его назначения извне, но Вы посмотрите здесь http*:*//*amnisure*.*ru/goto*.*php?ID=55 (ссылку скопировать в адресную строку, звездочки убрать). там как раз про угрозу написано подробно и доктор на сайте консультирует, вы можете у него спросить и проконсультироваться, благо это бесплатно, да и отвечают быстро.

Использованные источники: www.baby.ru

Беременность 5 недель угроза выкидыша

Дюфастон единовременно 4 таблетки, потому каждые 8 часов по одной таблетке. Свечку с папаверином в попу и лежать. Никуда не ходить, ни на работу, ни в магазин. Положите себя на домашнее сохранение, раз хотите ребенка оставить. Больничный, например
Дюфастон 20 табл. в аптеке около 300 р
Свечи около 15 р

А к врачу обязательно. Здесь советы хоть и опытных, но не врачей (не всегда, но как правило). А там все-таки профессионалы.

Я лежала на 5й неделе. И со мной целое отделение таких же лежало. Врачи кладут даже если просто на боль пожаловаться, а уж если кровь — то предлагают на скорой увести из консультации. Про естественный отбор тоже говорят, но отдаться на его волю — не предлагают. Тем более это может быть из-за мамочкиного здоровья, а не из-за малыша.
Не знаю, где вы такие клиники находите?

Использованные источники: www.e1.ru

Выкидыш на 5 неделе

Выкидыш – самопроизвольное прерывание гестации на сроке до 20-22 недель. Выкидыши, происходящие на сроке до 12 недель, называются ранними. Прерывание беременности на сроке от 13 до 22 недель называется поздним выкидышем. Выкидыши на сроках от 23 до 37 недель называются преждевременными родами. В таких случаях рождается жизнеспособный ребенок, системы органов которого при определенной поддержке способны функционировать самостоятельно. Наиболее опасным состоянием для женщины является выкидыш на 5 неделе. В чем заключаются риски для женщины при выкидыше на столь раннем сроке? О чем говорит состояние, когда после выкидыша болит живот? Почему держится температура после выкидыша?

Выкидыш на 5 неделе: причины, симптомы, риски для женщины, последствия для дальнейших беременностей

Беременность – особое состояние женщины, когда в ее репродуктивных органах развивается эмбрион или плод. Для наступления беременности необходимо слияние двух половых клеток: женской яйцеклетки и мужского сперматозоида. Длительность беременности женщины в среднем составляет 40 акушерских недель, отсчет данного срока начинается от даты начала последней менструации. Фактически до 5 недели беременности женщина может не подозревать о своем положении. Выкидыш на 5 неделе происходит по ряду причин, среди которых:

  • Генетические нарушения – самопроизвольное прерывание гестации регуляторными механизмами организма, отторгающими заведомо нежизнеспособный эмбрион. Генетические нарушения являются наиболее частой причиной ранних выкидышей. Такие нарушения происходят в силу слияния патологических половых клеток. Так, в 1мл эякулята содержится около 10 миллионов сперматозоидов патологических форм. С возрастом риск созревания патологической яйцеклетки возрастает. В отличие от спермы, которая регулярно обновляется, женские яйцеклетки закладываются в организме на 20 неделе внутриутробного развития и не обновляются на протяжении всей жизни женщины;
  • Воспалительные заболевания репродуктивной системы женщины;
  • Гормональный дисбаланс организма;
  • Инфекции, передающиеся половым путем;
  • Особенности физиологического строения матки – наличие синехий (спаек) в полости матки, двурогая матка, перегородка в маточной полости и прочие;
  • Иммунологические нарушения – аутоиммунные (иммунная система женщины срабатывает против своих белков), аллоиммунные (агрессивные факторы направлены против чужеродных белков).

В медицинской практике достаточно часто встречаются выкидыши на 5 неделе по неустановленным причинам. Такие состояния называются выкидышами неясного генеза.

Симптомами выкидыша на 5 неделе являются:

  • Тянущие, колющие, режущие боли в нижней части живота;
  • Колющие боли в области яичников;
  • Тянущие боли в спине в поясничном отделе;
  • Спазмы;
  • Кровянистые выделения либо обильные кровотечения;
  • Выделение тканей и сгустков из влагалища;
  • Внезапное ослабление проявления симптомов беременности;
  • Повышение температуры тела;
  • Головокружения;
  • Потеря сознания.

Почему выкидыш на 5 неделе является особо опасным для здоровья женщины? Симптомы самопроизвольного прерывания беременности на5 неделе совпадают с симптоматическим комплексом, который сопровождает обычную менструацию, что не позволяет распознать начавшийся выкидыш.

Вне зависимости от причин, спровоцировавших выкидыш на 5 неделе, механизм самопроизвольного прерывания беременности остается практически неизменным: происходит гибель плода, его отслоение от стенок маточной полости и его изгнание из матки. Как правило, на столь ранних сроках при выкидыше плод выводится полностью (полный выкидыш с выведением всех продуктов зачатия). Наиболее опасными состояниями для женщины при выкидыше на 5 неделе являются:

  • Неполный выкидыш – при изгнании плодного яйца из матки в ее полости остаются некоторые части эмбриона, которые могут спровоцировать развитие воспалительных процессов;
  • Замершая беременность либо задержавшийся (пропущенный) выкидыш – характеризуется гибелью плода, однако сам выкидыш не происходит. Такое состояния несет риск заражения тканей, распространения инфекции (сепсис), что является крайне опасным для жизни и здоровья женщины.

Последствиями выкидыша на 5 неделе становятся:

  • Различные заболевания репродуктивной системы женщины (аднекситы, аденомиозы (прорастание эндометрия в иные слои матки), эндометриты, эндоцервициты);
  • Воспаления жировой клетчатки малого таза и брюшины;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Нарушения менструального цикла (альгоменорея, аменорея);
  • Бесплодие.

Каждая женщина, планирующая беременность, должна внимательно отслеживать:

  • Длительность и регулярность менструального цикла;
  • Любые изменения в организме, характеризующие беременность.

Избежать выкидыша на 5 неделе можно при своевременном обращении к врачу и прохождении дополнительного обследования при запланированной беременности и полного обследования в случае незапланированного наступления беременности.

Почему после выкидыша болит живот?

Многие женщины отмечают, что после выкидыша болит живот. Болезненные ощущения после выкидыша являются вариантом нормы в случаях, когда:

  • Боль умеренная;
  • Болезненные ощущения не длятся более 3-5 дней;
  • Боль не усиливается и не распространяется (локализация в нижней части живота);
  • Боль не сопровождается прочими симптомами воспалительного процесса и существенным повышением температуры тела.

У женщин болит живот после выкидыша из-за сокращения матки до ее естественных размеров. Такие боли носят схваткообразный характер. Болезненные ощущения могут сопровождаться незначительными кровянистыми выделениями.

Усиливающаяся боль, изменение ее локализации, обильные кровотечения свидетельствуют о воспалительном процессе, который может быть обусловлен остатками тканей эмбриона в полости матки. Женщина после выкидыша на 5 неделе должна находиться под контролем врачей.

Почему держится температура после выкидыша?

Температура после выкидыша является вариантом нормы. Выкидыш является своего рода травмой внутренних тканей матки. Температурная реакция организма после самопроизвольного прерывания беременности также может объясняться изменениями в эндокринной системе. Выкидыш на 5 неделе может спровоцировать развитие половых инфекций, пребывающих до выкидыша в латентной форме (хламидиоз, гарднереллез и прочие). В большинстве случаев температура после выкидыша является симптомом воспалительного процесса. Как правило, температура держится на протяжении 3-5 дней, в редких случаях до 10 дней. Если температура сопровождается прочими симптомами (боль, кровотечения), то в таком случае женщине необходимо пройти полное обследование для выявления причин воспаления.

Выкидыш на 5 неделе – достаточно частое явление в медицинской практике. Предупредить выкидыш возможно при правильном планировании беременности, прохождении всех необходимых обследований для выявления скрытых инфекций и состояний, заведомо опасных для естественного развития беременности.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Использованные источники: www.neboleem.net

Как не допустить выкидыша на 5 неделе неделе беременности?

Страх перед потерей своего будущего чада может существенно испортить радости первых месяцев беременности. Более того, постоянное нервное состояние может привести к тому, что развитие малыша может пострадать. Ведь доказано, что организм матери и ребенка во время беременности – это одно целое и взаимосвязанное между собой.

Приблизительно в 80% случаев может происходить выкидыш на 5 неделе беременности. Очевидно, что если не выяснить причины подобного явления, риск повторного выкидыша может увеличиться. Начитавшись статистики, многие мамочки искренне переживают за состояние своего плода. Хотя на самом деле, чем больше мама нервничает – тем больше страдает и еще совсем крохотный организмик будущего малыша. Мало кто знает, что в большинстве случаев выкидыш на 5 неделе обусловлен определенными нарушениями в прикреплении оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки и значительно реже это происходит «по вине организма матери». Но, несмотря на это, если врач предупреждает о том, что на 5 неделе угроза выкидыша возможна – далеко не факт, что это произойдет и лишний раз «накручивать себя» не стоит.

Как развивается плод?

На 5 неделе беременности плод представляет собой совершенно крохотную новую жизнь. Спустя 20-25 дней после зачатия, у него появляется маленькое пятнышко, которое позже будет называться сердечком и уже можно наблюдать его первые сокращения. Постепенно начинает формироваться нечто, что вскоре станет позвоночником и спинным мозгом. И выкидыш на сроке 5 недель маловероятен, если будущая мама прислушивается к своему организму и советам доктора. Часто врачи рекомендуют постельный режим, дабы не подвергать ребенка опасности, а также ряд других мероприятий, которые обуславливают его нормальное развитие.

Причины выкидыша на ранних сроках беременности

Материнские инстинкты – самые сильные инстинкты природы, и вне зависимости от отношения будущей мамы к своему чаду до того, как она узнала о своей беременности, как только доктор подтверждает наличие таковой – маму переполняет счастье. Но если у будущей мамы есть какие-то страхи, нужно просто знать, какие существуют причины выкидыша на 5 неделе:

Дисфункция яичников – если они не вырабатывают необходимых гормонов, которые способствуют поддержанию жизни малыша.

Несовместимость генов родителей.

Патология детородных органов.

Все это действительно может спровоцировать на 5 неделе беременности выкидыш. Но стоит помнить и о том, что оплодотворенная яйцеклетка может просто не прикрепиться к стенке матки. И в случае, если врач не диагностирует риска выкидыша, но наблюдает внематочную беременность, что тоже вероятно, в экстренном порядке, увы, нужно расстаться с беременностью.

Может ли женщина ощутить угрозу выкидыша?

Если беременность все же состоялась и яйцеклетка таки прикрепилась к стенке матки, то изменения в организме женщины к 5 неделе беременности очевидны. Как было сказано выше, на 5 неделе выкидыш «не по причине неполадок в организме мамы» значительно выше, но риск подобного явления может быть обусловлен и другими факторами. На выкидыш может повлиять возраст матери, при этом, если он составляет от 20 до 33 лет – вероятность выкидыша приблизительно равна 7%. Если подобное явление все же произошло, то стоит обязательно определить причины с доктором и обраться за помощью к психологу, дабы гармонизировать свой внутренний мир, чтоб осмелиться на новую беременность. Женщине не свойственно ощущать угрозу выкидыша у себя на 5 неделе, хотя есть некоторые представительницы прекрасного пола, которые чуть ли ни с первых дней чувствуют в себе новую жизнь (научно абсолютно непонятно, как это происходит).

Как чувствует себя будущая мама?

Несмотря на то, что состояние беременности довольно глубоко изучено медициной, существует масса нюансов, которые так и остались непонятыми. И несмотря на то, что основные причины такого явления, как выкидыш на 5 неделе уже давно установлены, нередко все очень индивидуально! Но если беременность идет успешно, то женщина начинает изменяться как внешне, так и на психологическом уровне. Что делать, чтоб сохранить ребенка?

Самое главное – регулярное посещение врача! Именно доктор может оповестить будущую маму о том, что у нее есть определенные угрозы выкидыша на 5 или какой-либо другой неделе. Естественно, доктором будут предоставлены четкие рекомендации и даже назначены медикаментозные препараты, которые помогут сохранить беременность. Очень важным фактором является спокойствие. Некоторые женщины умеют настолько во что-то поверить, что с ними рано или поздно действительно это начинает происходить.

Это сила самовнушения! Поэтому лучше внушать себе то, что все хорошо. Дабы не допустить у себя выкидыш на ранних сроках и на 5 неделе в частности, важно правильно питаться, употребляя такие продукты, которые содержат полезные вещества, и необходимые витамины для поддержания состояния здоровья матери и будущего малыша в норме. Чем меньше мама устает физически, чем меньше мыслей «забивают» ее голову, тем проще ей концентрироваться на своей беременности и она легче переживается. Особенно стоит воздержаться от физической нагрузки, если вероятность выкидыша на сроке 5 недель все-таки существует. Важно внимательно прислушиваться к своему организму и делать это как можно более рационально не преувеличивая и не приукрашивая действительность. При наличии каких-либо изменений в общем состоянии желательно как можно скорее обратиться к доктору.

Для будущей мамы крайне важно, чтоб у нее на свет появился здоровый ребенок и, несмотря на ранний срок в виде 5 недель, мама уже любит свое чадо. И какими бы ни были всевозможные причины выкидыша на 5 неделе, настоящая женщина будет делать и сделает все, только бы сохранить свою кроху. А в этом маме поможет ее интуиция, хороший врач, психолог и даже подрастающий в ней малыш, который подает всевозможные знаки.

Использованные источники: www.pinetka.com

Подробно о 5 неделе беременности: что происходит, ощущения, угроза выкидыша, фото, видео — Календарь беременности

5 неделя беременности: ощущения, угроза выкидыша, развитие плода

Пятая акушерская неделя беременности – это первая неделя второго месяца беременности, или три недели от зачатия.

Именно на этом месяце вы начнете что-то подозревать и узнаете точно, что беременны. Ваш организм и организм ребенка будут изменяться с умопомрачительной скоростью и вас ждут большие перемены. Но не стоит пугаться, встречайте с гордостью и радостью грядущие перемены.

На этой неделе в организме женщины происходит кардинальная гормональная перестройка, к уже привычным гормонам прогестерону и эстрогену, добавляется новый – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Этот гормон уникален тем, что появляется только в организме беременной женщины, так как его начинает выделять оболочка будущего малыша. Именно он является главным показателем протекающей беременности, если беременность протекает нормально, то уровень ХГЧ в крови каждый день увеличивается примерно вдвое, если уровень этого гормона увеличивается не так быстро, то это будет одним из главных признаков внематочной беременности или замершего плода. В первом случае может предстоять операция, а во втором – выскабливание. Кстати, выскабливание не считается абортом, это помощь организму избавиться от ненужного, а аборт – это избавление от еще живого плода.

Также пятая акушерская неделя беременности считается у специалистов-гинекологов одной из самых опасных, так как очень часто происходят выкидыши. Выкидыш – это самопроизвольный аборт, другими словами, это когда организм женщины отторгает организм плода. Это может происходить по нескольким причинам, одни причины подвластны женщине, другие – нет.

стресс – сильное эмоциональное потрясение может привести к необратимым последствиям в организме, которое в свою очередь приведет к срыву беременности;

  • перегрев – при беременности категорически запрещено лежать в горячей ванной ванной, ходить в сауны или бани, находится долгое время на солнце;
  • поднятие тяжестей – чрезмерная физическая нагрузка противопоказана женщине, особенно на ранних сроках;
  • принятие некоторых лекарств, употребление алкоголя, никотина или наркотических веществ;
  • гормональные нарушения – за все протекание беременности отвечают специальные гормоны, и если их в организме женщины не хватает, то происходит выкидыш. Как правило, такие случаи могут лечиться медикаментозно, под строгим контролем врача-гинеколога ;
  • пороки развития плода – такое может быть при наследственных генетических нарушениях или при воздействии негативной окружающей среды, это может быть и рентгеновское излучение и некоторые лекарства, которые принимала женщина, не подозревая, что беременна. В данном случае происходит как бы естественный отбор – организм женщины отторгает то, что развивается неправильно;
  • иммунологическая причина – в данном случае иммунитет женщины &неправильно&; силен и старается избавиться от чужеродного тела в организме женщины, это также может лечиться медикаментами, которые подавляют чрезмерно сильный иммунитет;
  • хронические заболевания внутренних органов или сильные инфекционные заболевания – грипп, корь, краснуха, герпес во время беременности также могут привести к прекращению беременности или сильнейших пороков развития плода. Но следует учесть, что если женщина болела герпесом до беременности, то уже организм имеет иммунитет и опасности для малыша герпес представлять уже не будет, опасно именно первичное заражение при беременности;
  • предыдущие аборты – любой аборт это огромный стресс для организма женщины, который может нести за собой ряд тяжелых заболеваний женской полевой системы и гормональных нарушений, и в результате которых нормальное вынашивание следующих беременностей становится затруднительным;
  • секс – как правило, секс не несет в себе угрозы для беременности, но если он является грубым, с сильным проникновением, то это может способствовать выкидышу;
  • чрезмерное злоупотребление витаминами, да-да , как бы странно это не звучало, когда беременная женщина считает, что чем больше – тем лучше, но это не так, следует употреблять только ту необходимую дозу, которую прописывает гинеколог.
  • Возможные физические ощущения

    Капризы беременных: срочно хочу соленого или ананасов в три часа ночи, это нормально, наш организм умнее нас и подсказывает, чего сейчас ему не хватает. Точно так же происходит, когда беременная женщина отказывается от привычной еды или напитков.

    1. Нестабильное эмоциональное состояние – в крови постоянно растет уровень гормонов, который очень сильно влияет на эмоциональное состояние женщины. Настроение меняется так быстро, что окружающие начинают это замечать. То радость, то грусть, та беспричинные слезы – не удивляйтесь, сейчас это вполне закономерно.
    2. Ссоры и размолвки с родными – все по той же причине – гормоны беременности. Казалось бы, привычная ситуация дома с мужем может вызвать у вас бурю возмущения и чувства несправедливости. Не так сказал, не то ответил, не помог, когда вы так нуждались в его помощи и поддержке, вы начинаете раздражаться и нервничать, сразу плакать, не надо, успокойтесь и постарайтесь больше разговаривать и подробно описывать свое состояние и как вам сейчас нелегко.
    3. Повышенная чувствительность – как умиляет, так и может расстроить абсолютно все – разбитый горшок с цветком, милый щенок или соседский ребенок.
    4. Раздражительность – вы выходите из себя по каждому пустяку, вам может казаться, что окружающие специально ведут себя так, чтобы вам насолить побольше, дети, коллеги, муж или мама – все как будто сговорились, не воспринимайте мир в штыки, вокруг ничего не поменялось, а вот внутри вас как раз все наоборот, это ваши гормоны сейчас бушуют и заставляют вас так болезненно все воспринимать.

    Эта неделя беременности очень важна для развития будущего ребенка, так как именно на этой неделе происходит интенсивное развитие всех органов и систем организма малыша.

  • Плод уже не похож на плоский диск, а напоминает скорее серп, в котором можно рассмотреть, где будут ножки, ручки, головка, лицо.
  • На лице начинают проявляться зачатки носика, глазок, ушей и рта. Рот приобретает способность чувствовать, так как нервная система уже начала свою работу.
  • Происходит формирование верхних дыхательных путей, отделение трахеи от пищевой трубки.
  • Кожа будущего ребенка утолщается и уже состоит из двух слоев.
  • Маленькое сердечко начинает биться и опытный узидист в середине пятой акушерской недели уже услышит его биение, первые три дня сердечко будет биться не ритмично, а потом сердцебиение наладится и войдет в ровный ритм.
  • В начале 5-ой недели кишечник эмбриона напоминает длинную трубку, которая проходит вдоль всего тела, а к концу недели он уже будет иметь первые извилины.
  • Начинается формирование и развитие щетовидной железы.
  • На этой неделе происходит закладка первичных половых клеток, даже появляются предшественники мужских и женских клеток (сперматозоидов и яйцеклеток).
  • Пересмотрите свои домашние обязанности и оставьте себе больше времени на отдых, конечно, муж и старшие дети будут не в восторге, но найдите правильные и нужные слова для решения этого вопроса мирным путем без криков &Ты мне должен!&;

    Прекратите употреблять алкоголь и никотин, на крайний случай сведите их к минимуму. Чем раньше вы бросите курить, тем здоровее родится ваш ребенок. Конечно, идеальный вариант – это сделать это еще примерно за полгода до предполагаемого зачатия ребенка. Легко сказать, да трудно сделать, возможно, подумали вы, и это на самом деле так, потому что это не просто привычка, а самая настоящая наркотическая зависимость. Организм привык к никотину и морально и физически, поэтому первое время ему будет очень нелегко без него. Но есть несколько способов, как справиться с этой губительной привычкой:

    если хватит силы духа – бросайте резко, в ту же минуту как увидели заветный тест в руках, просто убедите себя, что вы, своими руками наносите существенный вред своему еще не родившемуся ребенку, вспоминайте эту мысль при каждом желании покурить;

  • если вы не можете это сделать резко, попробуйте постепенно, придумайте себе план – завтра выкуриваю пять сигарет, послезавтра четыре, потом три, два, один. Все, ноль. За каждый успешный день хвалите и балуйте себя чем-то вкусненьким или новой покупкой;
  • создавайте себе преграды, связанные с курением – покупайте, например, одну пачку, а за второй идти далеко, или оставьте сигареты в машине, а машина в гараже;
  • уменьшайте количествоникотина – делайте меньше затяжек или выкуривайте половину сигареты, можно поменять марку любимых сигарет на другие, с меньшим содержанием смол и никотина;
  • если вы не знаете, куда теперь деть свои руки и как заполнить образовавшийся вакуум, вспомните, что вы любите делать, может, вязать? Придумайте себе новое занятие по душе и с удовольствием им занимайтесь. Сейчас появилось много способов украсить свой дом – квиллинг, декупаж и другие, не нужно никуда ходить или нанимать учителя, в интернете есть специальные видео-уроки для начинающих, а материалы тоже можно заказать в интернет-магазине .
  • попробуйте другие, не такие вредные, заменители никотина – конфетка, яблочко, маленький кусочек шоколада, монпасье, семечки, выбор довольно большой;
  • если вы курили, потому что это вас расслабляло, пересмотрите этот способ и поменяйте его – на массаж, бассейн, специальные курсы для беременных, на чтение или прогулки, в конце концов;
  • если вы курили, что называется &за компанию&;, то пересмотрите свой круг общения и начните ходить в гости к некурящим подружкам;

    заручитесь поддержкой мужа, мамы или подруги, как только вам захотелось закурить, позовите этого человека или позвоните, поговорите, отвлекитесь, перебейте это желание общением с приятным вам человеком;

  • если курение связано с приятной моральной привязкой, то начните взращивать новые ассоциации о том, что никотин – это наркотик, а значит вы – наркоман, по сути. Всем неприятно осознавать свою зависимость;
  • настройтесь морально – да, первые три дня будет нелегко, но потом я стану свободным и здоровым человеком, который родит здорового малыша, поддерживайте сами себя, не впадайте в отчаяние, если сорвались, лучше поощряйте себя на новые свершения;
  • если мягкое решение вопроса не помогает, то развесьте по дому надписи типа: &Каждая моя затяжка – это капля яда для моего ребенка&;;
  • если примерно через две-три недели вы понимаете, что все эти способы не помогают, то есть смысл обратиться к специалисту и не нужно этого стесняться, кроме вас об этом никто не узнает;
  • Никогда не сомневайтесь в своем решении, важно быть правильно информированными, что никотин не просто мешает вашему ребенку правильно развиваться и это может привести всего лишь к потери веса, а никотин может привести к срыву беременности, очень серьезным порокам развития плода и даже к синдрому внезапной смерти младенца в его первые месяцы жизни.

    Использованные источники: psn-travel.ru