Выкидыш после бани на ранних сроках

Баня при беременности

О благотворном влиянии бани на организм человека можно говорить бесконечно, однако все меняется, когда речь заходит о беременной женщине. Считается, что будущим мамам стоит избегать любых тепловых процедур и следует забыть о бане до самых родов. Беременных женщин отговаривают от посещения подобных мест и пугают различными нежелательными последствиями. Практикующие гинекологи не согласны с таким подходом и указывают на то, что париться в бане можно, но соблюдая разумную осторожность и контролируя свое состояние. При некоторых осложнениях беременности от посещения бани и сауны действительно стоит воздержаться. Рассмотрим подробнее, в каких ситуациях баня станет местом для отдыха тела и души, а когда источником серьезных проблем и неприятностей.

Экскурс в физиологию

Баня – это помещение, специально оборудованное для мытья. В русской и финской традиции здесь присутствуют пар и вода одновременно, в турецкой и римской – вода и горячий воздух. Устройство бани (или сауны) различно, но цель одна – добиться пребывания человека в условиях достаточно высокой температуры. Такой подход обеспечивает определенную стерильность и способствует максимальному очищению тела. В русских деревнях бани издревле использовались не только как место для мытья, но и в качестве пространства для домашних родов.

Нахождение в бане существенно влияет на функционирование всех систем организма:

  • Активизируется работа сердца, увеличивается число сердечных сокращений на 50-70% от исходного значения (до 100-160 ударов в минуту).
  • Увеличивается сердечный выброс в 2 раза.
  • Происходит перераспределение крови во внутренних органах.
  • Усиливается потоотделение.
  • Меняется кровообращение в коже (особенно при смене температуры, то есть во время выхода из парилки).
  • Повышается артериальное давление.

При посещении бани существенно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Эти органы и без того функционируют в усиленном режиме во время беременности, и нахождение в жарком помещении может спровоцировать сбой в их работе. Именно по этой причине беременным женщинам не рекомендуется увлекаться посещением бани. Категорического запрета на банные процедуры нет, однако осторожность не помешает. Несоблюдение правил нахождения в парной грозит развитием серьезных осложнений вплоть до прерывания беременности.

Аргументы в пользу бани

Известно, что нахождение в парной благоприятно влияет на состояние многих органов:

  • Происходит расширение пор и ускоряется очищение кожи.
  • Усиливается выделение пота и запускается детоксикация организма.
  • Повышается эластичность связок и мышц.
  • Активизируется кровоток во всех внутренних органах.
  • Происходит тренировка дыхательных мышц.
  • Активизируется иммунитет, повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
  • Усиливается кровоснабжение плаценты и приток кислорода к плоду.
  • Отмечается успокаивающее воздействие на нервную систему. Баня позволяет полноценно отдохнуть, расслабиться и отбросить все лишние мысли.

Регулярное посещение парной помогает избавиться от бессонницы и нервного перенапряжения, что однозначно пойдет на пользу беременной женщине на любом сроке.

Доводы против бани

Посещение парной во время беременности повышает нагрузку на сердце, сосуды и органы дыхательной системы. Пребывание в жарком помещении может привести к развитию опасных осложнений:

  • Самопроизвольный выкидыш на ранних сроках беременности.
  • Отслойка плаценты и кровотечение с риском гибели женщины и плода.
  • Повышение артериального давления вплоть до гипертонического криза.
  • Преждевременные роды.

Врачам не удалось прийти к единому мнению о том, на каком сроке лучше посещать баню. Риски есть всегда:

  • В первом триместре беременности идет прикрепление плодного яйца и закладка всех органов плода. Воздействие высоких температур в это время может привести к повышению тонуса матки и выкидышу.
  • В третьем триместре беременности повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему будущей матери, возрастает риск гипертонии. Высокое артериальное давление может спровоцировать кровотечение, отслойку плаценты, гибель плода и преждевременные роды.

Меры предосторожности

Категорически запрещается посещать баню при наличии таких состояний:

  • Угроза прерывания беременности (с признаками отслойки плодного яйца и кровотечением или без них).
  • Гестоз.
  • Низкая плацентация или предлежание плаценты (высокий риск кровотечения).
  • Хроническая артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь.
  • Врожденные пороки сердца и сосудов у матери.
  • Заболевания почек, провоцирующие повышение артериального давления.
  • Острые респираторные инфекции. При ОРВИ возрастает нагрузка на сердце, и высокие температуры могут ухудшить состояние.

Следует быть осторожными женщинам, вынашивающим двойню. При многоплодной беременности нагрузка на сердце и сосуды весьма значительна, и нахождение в парной может усугубить ситуацию.

Правила посещения бани во время беременности

При отсутствии противопоказаний будущая мама может бывать в парной, но с соблюдением определенных правил:

  1. Посещать баню можно только при хорошем самочувствии. Учащенное сердцебиение, слабость, головная боль – повод отказаться от тепловых процедур.
  2. Перед входом в парилку нужно надеть на голову войлочную шапку – для профилактики перегрева.
  3. Время нахождения в парной ограничивается состоянием женщины и здравым смыслом. Неподготовленным будущим мамам не стоит задерживаться в жарком помещении более чем на 5 минут. Время нахождения в парилке постепенно увеличивается. Если женщина регулярно бывала в бане до беременности, она может оставаться в парной значительно дольше.
  4. Находиться в парилке следует на нижних ярусах. Ноги при этом должны располагаться на уровне тела, а не свешиваться вниз. В противном случае разница между температурой головы и ног составит более 15 градусов, что неблагоприятно для работы сердца. При хорошей переносимости можно постепенно перебираться на верхние полки.
  5. Парение следует чередовать с плаванием в бассейне, теплым душем, нахождением в более прохладном помещении.
  6. Не стоит сразу после парной прыгать в снег, ледяную воду, принимать контрастный душ. Резкие перепады температур негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы и могут навредить плоду.
  7. После посещения бани нужно принять теплый душ и смыть с тела остатки пота.

Какую баню лучше выбрать? Все зависит от предпочтений и индивидуально переносимости. Одним женщинам по душе придутся турецкие сауны с низкой температурой и высокой влажностью, другим по вкусу жаркие сухие финские и русские бани. Важно во всем знать меру, и тогда посещение бани станет прекрасной возможностью хорошо провести время, отдохнув и душой, и телом.

Использованные источники: spuzom.com

Беременность и баня

Большинство гинекологов на вопрос «Можно ли при беременности посещать баню?» ответят категорично. А если вы вспомните о факте, что в Древней Руси в бане не только парились беременные женщины, но и рожали, вам скажут: «Ныне женщины уже не те. Экология негативно воздействует на состояние здоровья. Если раньше токсикозом, угрозами и прочими «беременными» болячками страдали единицы, то сегодня каждая вторая беременная женщина».

А баня то здесь причем? — спросите вы. Ведь как раз о ее лечебных свойствах говорят все и везде. И, наверное, будете правы. Положительное воздействие бани на организм беременной женщины доказано многими будущими матерями и специалистами.

  • Банные процедуры укрепляют иммунную систему, являются отличным профилактическим средством от простуды, гриппа и ОРВИ.
  • Под воздействием пара регрессируют и даже полностью могут исчезнуть кожные заболевания (дерматотоксикоз, крапивница).
  • Баня положительно влияет на вегетативную нервную систему.
  • Именно в бане эффективно можно избавиться от токсинов и шлаков.
  • Баня снимает повышенный тонус матки, снижает чрезмерное мышечное напряжение.
  • Тренирует дыхательную и кровеносную систему.
  • Улучшается кровоснабжение плаценты.
  • Повышая тонус стенок сосудов, баня помогает при варикозном расширении вен.
  • У любительниц парилки при родах значительно реже возникают кровотечения. Роды протекают легко и быстро.
  • Баня препятствует избыточному весу и отекам.
  • Банные процедуры являются профилактикой растяжек, поскольку пар позитивно влияет на кожу.
  • Предупреждает токсикоз на поздних стадиях беременности.
  • Способствует профилактике гипоксии плода.
  • При регулярном посещении бани исчезают головные боли и мигрень.
  • Улучшается аппетит и сон. Уходит стресс и тревожность.

Доказано также, что баня очень полезна и после родов. Посещение парилки восстанавливает силы, отгоняет депрессивное настроение и способствует увеличению лактации.

Можно ли ходить в баню при беременности

Однако, при всех положительных отзывах, мы не рекомендуем вам при первой же возможности отправляться в баню. То, что подходит многим – может оказаться совсем неподходящим для вашего организма. Решение посетить баню должен поддержать ваш лечащий врач, ведь именно он знает все о состоянии вашего здоровья.

Использованные источники: beremennost.net

Влияния горячей ванны на 5-недельный эмбрион.

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Использованные источники: deti.mail.ru

Как ускорить восстановление организма после выкидыша

Выкидыш — это не только психологическая травма для женщины, но и сильный стресс для ее организма. После этого неприятного события нужно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить развития осложнений. Как восстановиться после самопроизвольного прерывания беременности и чистки? Прежде всего, следует взять себя в руки, запастись терпением и посетить гинеколога.

Причины и последствия выкидыша

Самопроизвольный аборт может случиться как на раннем (до 12 недель), так и на позднем (с 12 по 22 недели) беременности. Ранние выкидыши происходят, как правило, из-за отторжения маткой неполноценного эмбриона, а поздние — вследствие слабости шейки матки. Беременность может прерываться по причине резус-конфликта между матерью и плодом.

Последствия выкидыша зависят от ряда факторов. Чаще всего возникают воспалительные процессы. Даже после чистки существует вероятность неполного удаления плодного яйца. В этом случае врач рекомендует повторить процедуры. Восстановление после выкидыша — это возвращение матки и гормонального фона в прежнее состояние. Следует помнить, что зачатие возможно сразу после самопроизвольного аборта.

Выкидыш не всегда указывает на репродуктивные проблемы, но чтобы он не случился повторно, с новой беременностью следует повременить до тех пор, пока гормональный фон и состояние матки не нормализуются. Кроме того, после самопроизвольного аборта могут начаться проблемы со здоровьем. При слишком длительном кровотечении, повышении температуры тела, болезненных месячных нужно обратиться к врачу.

Как восстановиться после выкидыша

Женщина должна следить за своим самочувствием, количеством, цветом и консистенцией выделений из влагалища. Нормальная продолжительность последних составляет от 4 до 10 дней. Нужно скорее обратиться к врачу, если выделения слишком обильные, яркие и сопровождаются недомоганием. Необходимо пройти ультразвуковое исследование, чтобы определить, не осталось ли в полости матки частичек плодного яйца.

Минимум месяц после самопроизвольного аборта нельзя вести половую жизнь. Предохраняться необходимо в течение хотя бы 3 месяцев, чтобы дать организму возможность восстановиться. Многие гинекологи считают, что для полноценной нормализации состояния матки и гормонального фона необходимо полгода, поэтому женщина должна следовать, прежде всего, указаниям лечащего врача.

Первый месяц после выкидыша не стоит перегреваться, в том числе посещать баню, сауну, принимать горячую ванну, а также заниматься спортом и поднимать тяжести. В противном случае могут возникнуть осложнения. Для наступления новой беременности может понадобиться гормональная терапия. Женщина должна быть готова к зачатию не только физически, но и психологически.

Восстановление после выкидыша: рекомендации для здоровья

  1. В первые сутки после выкидыша отдыхать, то есть спать столько, сколько этого требует организм. Если уснуть не получается, то выпить стакан теплого молока. Во время отдыха каждые 10 минут разминать руки и ноги. Гулять ежедневно хотя бы по 20 минут.
  2. Если возникают боли в животе, которые обычно сопровождаются кровотечением, то принимать анальгетик (Ибупрофен, чтобы справиться с неприятными ощущениями в спине, или Циклопам, Бускопан — спазмолитики для ускорения сокращения мышц матки).
  3. При усилении боли обратиться к врачу, так как существует вероятность того, что в детородном органе остались частицы эмбриона, которые необходимо удалить.
  4. Первые пять суток после выкидыша измерять температуру тела. Если она составляется более 37,6 градусов, то показаться врачу, так как это может указывать на развитие инфекционного процесса как в матке, так и вне нее.
  5. Чтобы справиться с болями в животе, спине, избавиться от мигрени, чередовать холодные и горячие компрессы. Их легко сделать самостоятельно (из бутылки с горячей водой и мешочка с замороженным зеленым горошком). Тепло поможет расслабить мышцы, а холод — снять боль. Компресс каждого вида прикладывать к пораженной области на 20-25 минут, а затем заменять на другой.

Образ жизни после выкидыша

  1. Пользоваться гигиеническими прокладками, чтобы контролировать объем выделяемой крови. Менять их хотя бы каждые 8 часов. Принимать душ 1-2 раза в день, чтобы предотвратить развитие инфекции.
  2. Не спринцеваться и не обрабатывать область вокруг влагалища сильнодействующими антисептическими средствами или мылом, поскольку это может вызвать раздражение и привести к инфекционному процессу.
  3. Придерживаться правильного питания. Это позволит организму быстрее восстановиться и наполнит его энергией. Употреблять пищу, богатую витаминами и минеральными веществами. В сутки выпивать не менее восьми стаканов воды. Кушать продукты, содержащие большое количество кальция: молоко, сардины, лосось и т.д. Увеличить потребление фолиевой кислоты, чтобы восполнить кровопотерю после выкидыша. Это можно сделать, добавив в рацион листовые и обычные овощи, фрукты.
  4. После самопроизвольного аборта отказаться от половой жизни на 1-2 месяца, чтобы влагалище зажило. В дальнейшем во время интима пользоваться презервативами, поскольку вероятность забеременеть имеется до того, как нормализуется цикл.

Восстановление после чистки

Чистка (выскабливание) — это небольшое оперативное вмешательство, которое выполняют чтобы удалить из матки остатки плодного яйца. Беременность после выскабливания возможна практически сразу, но специалисты рекомендуют повременить с ней примерно полгода (минимум 3-4 месяца). За это время организм женщины должен полностью восстановиться, если она будет придерживаться правильного питания, полноценного отдыхать, а также заручится моральной поддержкой ближайших родственников.

При возникновении трудностей с новой беременностью после чистки, нужно будет посетить гинеколога, пройти необходимые обследования и лечение. Важно помнить, что после оперативного вмешательства могут возникнуть осложнения, поэтому необходимо будет внимательно следить за своим самочувствием и незамедлительно обращаться к врачу при обнаружении сильного кровотечения, повышения температуры тела свыше 37,6 градусов, появлении сильных болей в животе. В лучшем случае для минимального восстановления организма потребуется 1-2 дня после выскабливания.

В реабилитационный период будет нельзя:

  • принимать горячую ванну, посещать баню, сауну;
  • спринцеваться;
  • использовать вагинальные тампоны;
  • поднимать тяжести;
  • вести половую жизнь (в ближайшие 1-2 месяца с момента процедуры).

Не исключено, что во время интима возникнут болезненные ощущения, обусловленные оперативным вмешательством. Если они будут беспокоить женщину больше, чем 2 месяца подряд, то необходимо будет обратиться к врачу. Первые месячные начнутся спустя 30-45 дней после самопроизвольного аборта. Не исключено, что они будут обильнее, чем обычно.

Чтобы быстрее восстановиться после чистки, женщина должна будет пройти обследования, придерживаться лечения, рекомендованного врачом, вести правильный образ жизни и воздерживаться от близости с мужчиной. Важно будет заручиться поддержкой близких людей, постараться сохранять спокойствие, запастись терпением и настроиться на положительный лад.

Использованные источники: beremennostnedeli.ru

Можно ли беременным ходить в баню

Это серьезный и деликатный вопрос. Можно ли беременным ходить в баню, чтобы попариться или помыться? На это счет даже у медиков нет единого мнения. Сразу оговорюсь, что изложенное в этой статье не может претендовать на материал, которым можно пользоваться при принятии решения в пользу посещения бани. Но иметь представление о воздействии бани на организм беременных женщин должен знать каждый уважающий себя парильщик. Во всяком случае, это предохранит от неправильных действий и позволит сохранить здоровье ваших близких.

Что надо знать и можно ли беременным ходить в баню

В давние времена баня была едва ли не главным местом для принятия родов. Бабки-повитухи считали, что там они пройдут наиболее благоприятно. С гигиенической точки зрения это вполне объяснимо. В бане тепло, а после родов можно помыть новорожденного, да и роженице удобно привести себя в порядок.

В наше время бытовые условия несравнимы с теми, что были в старину. Да и женщины совсем не те. Если в старину они могли, образно говоря, спокойно родить в поле, то сейчас ни один доктор не даст разрешение на это. Трудно себе представить, что найдется хоть одна женщина, которая согласилась бы рожать в бане. А банные процедуры у них вполне оправданно вызывают, в лучшем случае, недоверие. Так, что же может произойти в бане с беременной женщиной и можно ли ей посещать баню?

Беременным для сведения

В крайнем случае

Что же делать, если беременная женщина, все-таки, не может отказаться от бани? В таких случаях надо соблюдать следующие особые требования, которые обезопасят от выкидыша плода:

  • Первое, что надо сделать – это проверить жарко ли в бане. Если температура высокая, обязательно проветрить помещения и снизить ее.
  • Не залезать на верхние полки. Во-первых, там наиболее высокая температура, во-вторых – увеличивается риск получения травмы. Вполне достаточно посидеть внизу на нижнем полке.
  • Взять за правило: никаких высоких температур и поднятий тяжестей, будь это таз с водой или что-нибудь другое.
  • Уберегать себя от получения ожогов при прикосновении к горячим предметам. Ожог вызывает интоксикацию организма в результате распада белков и диффузии токсинов в здоровые клетки.
  • Посещение бани, особенно общественной, может быть причиной занесения инфекции в организм. Тепло и влажная среда только способствует этому.
  • Обязательно использовать предметы личной гигиены: полотенца, мыло, шампунь, шлепанцы и другие банные аксессуары должны быть только в Вашем пользовании.
  • На время беременности полностью забыть и отказаться от парилки. Париться банным веником – это все равно, что ходить по лезвию бритвы.
  • Обязательно проконсультироваться у врача.

О беременности и предрассудках словами врача:

Выводы

Не трудно догадаться, что вывод должен быть один – это довольно рискованное мероприятие, которое может стать причиной выкидыша плода. Ходить в баню беременной – это подвергать себя необъяснимому риску. Так, можно ли беременным ходить в баню? Ответ очевиден – если и ходить, то с крайней осторожностью!

Еще статьи на тему пользы бани:

Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!

Использованные источники: davai-poparimsa.ru

Статьи по теме